Une bonne hygiène de vie renforce la santé et constitue une mesure de prévention des maladies. Elle procure une vie saine, heureuse et longue. Avec de tels bénéfices, tout le monde voudrait changer d’hygiène de vie, mais comment y arriver ? Quels professionnels peuvent vous accompagner pour vous aider à retrouver une meilleure hygiène de vie …
Une alimentation saine et des exercices réguliers sont la clé pour vivre longtemps et rester en bonne santé. L’activité physique est un agent préventif à action régénératrice qui a un effet positif sur la maladie. Une alimentation saine améliore la défense de l’organisme, contribuant ainsi à la prévention des maladies et à la résistance aux …
Sport et alimentation : sont-ce les deux seules clés d’une hygiène de vie optimale ? Lire la suite »
Le concept d’hygiène de vie a fait une percée fulgurante dans l’actualité médicale. Actuellement, le style de vie, ou plutôt un mode de vie sain, est un slogan qui nous accompagne tous les jours. Nous les entendons dans les médias, nous les voyons dans la presse, les célébrités nous en parlent à longueur de journée. …
Finalement, qu’est-ce qu’une bonne hygiène de vie ? Lire la suite »
Les médecines alternatives ne cessent de gagner en popularité à travers le monde. L’impuissance de la médecine conventionnelle face à certaines maladies et les effets secondaires graves de certaines traitements conventionnels ont conduit à une résurgence de ces techniques thérapeutiques jadis reléguées au statut de folklore. Une question se pose toutefois : les médecines alternatives sont-elles …
Santé : faut-il faire confiance aux médecines alternatives ? Lire la suite »
Le nutritionniste et le diététicien sont deux professionnels très souvent confondus et parfois même intégrés dans le même métier, mais la vérité est qu’ils ne font pas nécessairement les mêmes choses. Dans cet article, nous observerons les principales différences entre un nutritionniste et un diététicien. Différences au niveau de la formation L’une des différences les …
Nutritionniste VS diététicien : quelles différences ? Lire la suite »
L’influence de la nutrition sur la santé humaine est connue depuis des siècles. Déjà au cinquième siècle avant notre ère, Hippocrate, considéré comme le père de la médecine moderne, était persuadé qu’une bonne alimentation agissait de manière préventive contre de nombreuses maladies. Il considérait également que la nourriture pouvait devenir un médicament. Avec la pandémie …
Comment la nutrition influence-t-elle la santé? Lire la suite »